日常饮食话题:燕麦的养生价值
来源: | 作者:pro0c900d | 发布时间: 2014-05-24 | 2743 次浏览 | 分享到:

E、亚麻酸、铜、锌、硒、镁能清除体内多余的自由基,抗衰老;燕麦中含有褪黑素,它能去掉黑斑、使皮肤白腻,并且还有诱导睡眠作用,休息好,精神爽。市面上琳琅满目的麦片令人眼花缭乱,慎选品质优良的燕麦食品,能让自己和家人的健康有保障。