《倡导合理热量摄入,细说常见食物热量及计算方法》之第一期:五谷杂粮类食物
来源: | 作者:pro0c900d | 发布时间: 2014-06-19 | 3376 次浏览 | 分享到:

121/100

米饭(,粳米) 117/100

米饭(,籼米) 114/100

面条(,富强粉) 109/100

鲜玉米106/46 白薯(白心) 104/86

白薯(红心) 99/90 粉皮64/100

小米粥46/100 米粥(粳米) 46/100

豆沙243/100 红豆馅240/100

素火腿211/100 桂林腐乳204/100

豆腐丝201/100 素鸡192/100

素什锦173/100 素大肠153/100

薰干153/100 酱豆腐151/100

香干147/100 豆腐干140/100

上海南乳138/100 菜干136/100

腐乳() 133/100 臭豆腐130/100

北豆腐98/100 酸豆乳67/100

南豆腐57/100 豆奶30/100

豆浆13/100 豆腐脑10/100