11月14日“联合国糖尿病日”，今年是第十一年。其实，“糖尿病日”已经有27个年头了。早在1991年就已经成立“世界糖尿病日”，在2007年时改名为“联合国糖尿病日”。

你知道吗？每11个人就有1人患有糖尿病。在2015年时，全球糖尿病患者约有4.15亿人，根据增长的形式来看，有专家预测，2040年全球糖尿病患者将会增至6.42亿人。在这些患者中，不单单是中老年人，也有很多年轻的女性朋友。

糖尿病患病人数排名前十的国家

关注女性健康

  2017年联合国糖尿病日主题为“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”，为何这届特别关注的对象是女性呢？

   目前全球糖尿病患者中约为1.99亿为女生患者，每年因此病死亡的女性人数达到210万，是全球第九大女性患者死亡原因。其中，有近五分之二的患者在生育年龄，半数妊娠期高血糖发生在30岁以下的妇女。

糖尿病不仅影响患者本身，也可能会对女性的分娩造成影响。而患有1型糖尿病的女性更易发生早期自然流产或胎儿畸形。

你，还不开始预防吗？

如何预防是关键

1、健康饮食，营养均衡，拒绝肥胖。

2、适当运动。每周3~4次中低强度的运动，每次约为30~60分钟。

3、控制三高，定期检查。每年定身体检查1次。年龄到达30岁后，每三年测一次血糖。

4、出现多饮、多尿、多食和体重减轻或疲乏无力等症状时，请及时检查、治疗。

学会预防措施，不仅仅可以早发现、早诊断、早治疗，甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。

关注糖尿病，刻不容缓。