《倡导合理热量摄入,细说常见食物热量及计算方法》之第四期:肉类食物
来源: | 作者:pro0c900d | 发布时间: 2014-07-02 | 3541 次浏览 | 分享到:

 鸡肉松 440/100

北京烤鸭 436/80 广东香肠 433/100

北京填鸭 424/75 瓦罐鸡汤()408/100

猪肉松 396/100 猪肉(,) 395/100

肉鸡 389/74 咸肉 385/100

公麻鸭 360/63 猪肉(软五花) 349/85

猪肉(硬五花) 339/79

猪肉(前蹄膀) 338/67

宫爆肉丁(罐头) 336/100

猪肉(后臀尖) 331/97

茶肠 329/100 猪肉(后蹄膀)320/73

金华火腿 318/100 猪肘棒() 314/72

盐水鸭() 312/81 蒜肠 297/100

小泥肠 295/100 羊肉(,山羊) 293/100

猪肉香肠罐头 290/100

烧鹅 289/73 羊肉(,绵羊) 285/100

风干肠 283/100 小红肠 280/100

叉烧肉 279/100 肯德基炸鸡 279/70

蛋清肠 278/100 猪排骨 278/72

大肉肠 272/100 酱羊肉 272/100

大腊肠 267/100 酱鸭 266/80

猪蹄 266/60 猪大排 264/68


午餐肠 261/100 红果肠 260/100

猪蹄() 260/43

母鸡(一年内鸡) 256/66

鸡爪 254/60 驴肉() 251/100

酱鸭(罐头) 248/93 猪肘棒 248/67

腊羊肉 246/100 酱牛肉 246/100

 245/63 鸭舌 245/61

烤鸡 240/73 鸭