黑豆汤64

四季豆(罐头)52          扁豆(绿,小,罐头)52

罗马诺豆46            青刀豆(罐头)45

小扁豆汤(罐头)44        黑豆42

鹰嘴豆(罐头)42         咖哩鹰嘴豆(罐头)41

青刀豆39    扁豆38   四季豆(高压处理)34

绿豆挂面33.4          鹰嘴豆33

利马豆(嫩,冷冻)32       豆腐(炖)31.9

利马豆(加10克蔗糖)31     利马豆[棉豆]31

利马豆(加5克蔗糖)30      扁豆(绿,小)30

绿豆27.2       四季豆27    扁豆(红,小)26

豆腐干23.7            豆腐(冻)22.3

黄豆(浸泡,煮)18        蚕豆(五香)16.9

黄豆(罐头)14

乳及乳制品

酸奶(加糖)48           克糖奶粉47.6

老年奶粉40.8          酸奶酪(普通)36

牛奶(加糖和巧克力)34   酸奶酪(低脂)33

脱脂牛奶32           牛奶27.6

全脂牛奶27           降糖奶粉26

牛奶(加人工甜味剂和巧克力)24  豆奶19

酸奶酪(低脂,加人工甜味剂)14

低脂牛奶11.9